Erfahrungsberichte
01
„Nach jahrelangen Zyklusbeschwerden habe ich immer wieder Behandlungen bei Nora Z'Brun in Anspruch genommen.“
Nach jahrelangen Zyklusbeschwerden habe ich immer wieder Behandlungen bei Nora Z'Brun in Anspruch genommen.
Ich habe mich bei ihr jederzeit sehr wohl, gut aufgehoben und ernst genommen gefühlt. Ihre Arbeit ist für mich eine besondere Kombination aus fundierter Expertise, Intuition und grosser Feinfühligkeit.
Die ganzheitliche Herangehensweise der Feldenkrais-Methode hat mich nachhaltig unterstützt – insbesondere dabei, meinen unregelmässigen Menstruationszyklus immer wieder zu stabilisieren.
Ich kann Nora Z'Brun und die Feldenkrais-Methode von Herzen weiterempfehlen!
02
„Die Wirkung dieser feinen Behandlung ist sehr effektiv und hat mich voll und ganz überzeugt.“
Zuerst war ich skeptisch, was mir diese sehr feine, zarte, kaum merkliche Behandlung bringen mag, denn ich war es gewohnt kräftiger behandelt zu werden.
Die Wirkung dieser feinen Behandlung ist jedoch sehr effektiv und hat mich voll und ganz überzeugt.
In diesem Sinne kann ich jedem Mensch, der vor allem schon einiges ausprobiert hat nur empfehlen eine Sitzung bei Nora zu Bucher und sich selbst überzeugen zu lassen.
03
„Sie konnte mir dabei helfen, meine Balance und innere Ruhe wiederzufinden.“
Ohne Feldenkrais genau zu kennen, habe ich mich in einer beruflich sehr intensiven Lebensphase bei Nora gemeldet.
Sie konnte mir dabei helfen, meine Balance und innere Ruhe wiederzufinden. Nora ist dabei immer äusserst empathisch und geduldig auf mich eingegangen und konnte mich auch bei wegweisenden Entscheidungen unterstützen.
Vielen Dank!
04
„Ich erlangte durch die Feldenkrais-Einzellektionen meine Mobilität und mein Vertrauen in den Körper zurück.“
Die Feldenkrais-Einzellektionen bei Nora Z'Brun gaben mir nach meiner Knieverletzung mein körperliches Gleichgewicht, Flexibilität, Weichheit und Entspannung zurück, um mich trotz Krücken und Schiene aufrecht, leicht und in Balance zu fühlen.
Verkrampfungen aufgrund von Fehlhaltungen, sowie meine Ängste vor Schmerz und Wiederverletzung wurden durch Noras feine, achtsame und genaue Arbeit gelöst.
Ihr fundiertes Wissen und die grosse fachliche Kompetenz begleiteten mich auf meinem Weg der Genesung.
Ich erlangte durch die Feldenkrais-Einzellektionen meine Mobilität und mein Vertrauen in den Körper zurück.
Ich empfehle das Feldenkrais Studio Zürich von Nora Z'Brun von ganzem Herzen weiter und komme gerne wieder!
05
„Ihre beruhigenden Hände schaffen es bei jeder manuellen Einzelstunde, dass ich mich nachher so frei, entspannt und neu geordnet fühle.“
Ich durfte Nora in den Feldenkrais-Gruppenstunden, wie auch in den Einzelstunden kennen lernen. Ihre beruhigenden Hände schaffen es bei jeder manuellen Einzelstunde, dass ich mich nachher so frei, entspannt und neu geordnet fühle. Nora's ruhige und sympathische Art machen diese Stunden zum zusätzlichen Highlight. Ihr fundiertes Wissen und die fachliche Kompetenz schätze ich sehr.
06
„Besonders die achtsame, sehr respektvolle Berührung in der Craniosacral-Therapie hat mir geholfen, wieder mehr Verbindung zu meinem Körper zu finden.“
Ich bin wegen meiner Endometriose-Beschwerden zu Nora gekommen – vor allem aufgrund von chronischen Schmerzen im Beckenbereich und allgemeiner Erschöpfung.
Schon nach wenigen Sitzungen habe ich gespürt, wie sich mein Körper zunehmend entspannt und meine Schmerzen sanfter wurden.
Besonders die achtsame, sehr respektvolle Berührung in der Craniosacral-Therapie hat mir geholfen, wieder mehr Verbindung zu meinem Körper zu finden.
Auch durch die Feldenkrais-Methode habe ich gelernt, Bewegungen bewusster und mit weniger Anspannung auszuführen, was sich positiv auf meinen Alltag ausgewirkt hat.
Ich bin sehr dankbar für die Unterstützung – es ist für mich eine wertvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung.
07
„Nora hat mit sanften Feldenkrais Übungen meine Lebensfreude wieder erweckt und ich fühle mich nach jeder Behandlung besser.“
Ich habe mich bei Nora in ihrer schönen Praxis von Anfang an wohl gefühlt. Nora ist eine sehr einfühlsame und auch humorvolle Therapeutin und hat sich Zeit genommen, um meinen Themen auf den Grund zu gehen.
Ich habe unter starken Erschöpfungssymptomen gelitten und hatte so gut wie keine Energie mehr. Ausserdem war ich vom Stress und von der Anspannung sehr verspannt – insbesondere im Nacken- und Kieferbereich.
Nora hat mit sanften Feldenkrais Übungen meine Lebensfreude wieder erweckt und ich fühle mich nach jeder Behandlung besser.
Das überträgt sich auch auf den Alltag – denn ich habe gelernt, zu spüren wann mir etwas zu viel wird und nein zu sagen.
Danke für die kompetente Begleitung!
08
„Jede Stunde ist sehr individuell und ich verlasse die Praxis meist schwerelos und mit neuen Impulsen.“
Ich kann die Behandlungen bei Frau Z‘Brun von ganzem Herzen empfehlen. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben, mir wurde zugehört und es wurde auf mich eingegangen. Ich habe mich von Anfang an sehr wohlgefühlt und Frau Z‘Brun hat eine sehr einfühlsame und herzliche Art und hat mir Raum gegeben, meine Anliegen zu äussern.
Jede Stunde ist sehr individuell und ich verlasse die Praxis meist schwerelos und mit neuen Impulsen.
Wir haben oft an meinen Schultern und meiner Haltung gearbeitet, und ich wurde darauf aufmerksam gemacht, dass ich meine Schultern nach oben ziehe wenn ich mehr Kraft anwenden möchte.
Zum einen hat sich meine Haltung stark verbessert und meine Schulterblätter fühlen sich schwebend wie kleine Flügel, losgelöst vom Körper an.
Zum andern merke ich eigenständig wenn ich meine Schultern unnötig nach oben ziehe. Kürzlich wollte ich ein Loch bohren und habe bemerkt dass ich wieder unnötig die Schultern anspanne, und ich so gar nicht mehr Kraft habe.
Nur gute Erfahrungen, sehr dankbar wurde ich auf Feldenkrais aufmerksam gemacht und kann sowohl an Bewegungsmustern sowie Denkmuster arbeiten.
